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Blog categorizado como Salud

¿La falta de sueño puede enfermarte?

Por Claudio López Bruzual M.D

Primera parte
Si experimentas una privación continuada del sueño, desarrollarás una condición llamada privación de sueño, es decir, dormir regularmente menos de 7 horas por noche.
17/05/2021 08:28 PM - Comentario(s)
Las consecuencias de la falta de sueño

Por Claudio López Bruzual M.D

Segunda parte

En la primera parte de este tema (puedes leerla aquí) hablamos de que dormir menos de 7 u 8 horas al día provoca en el organismo diversas reacciones. Entre ellas, el deseo de comer más grasas y carbohidratos, lo cual conlleva a padecer obesidad y, a consecu...

17/05/2021 08:28 PM - Comentario(s)
Porqué deberías usar cualquiera de las vacunas aprobadas
A pesar de que las vacunas son un tema importante del que se habla en todos los medios, no todos son confiables. Hay muchos que se han dedicado a publicar información que carece de respaldo científico, lo cual, comprensiblemente, ha generado miedo. Como el miedo se combate con información certera y ...
16/04/2021 02:02 PM - Comentario(s)
Cómo prevenir las várices en las piernas

Se deben a un aumento crónico de la presión en la red venosa, en especial de los miembros inferiores. Esto incluye otras manifestaciones como: telangiectasias (a las que también se les conoce con el nombre de arañas vasculares), venas reticulares y várices. Asimismo, hay que mencionar su forma más a...

16/04/2021 01:34 PM - Comentario(s)


Si tienes sobre peso u obesidad una vez tu tensión esté bien controlada sería conveniente anexar un régimen de pérdida de peso. Evita grandes ganancias de peso, en caso de ganancias de peso superiores al 10% convendría reevaluar la eficacia del tratamiento (pudieras necesitar un aumento de las dosis...

23/12/2020 04:34 PM - Comentario(s)