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Blog etiquetado como Falta de sueño

¿La falta de sueño puede enfermarte?

Por Claudio López Bruzual M.D

Primera parte
Si experimentas una privación continuada del sueño, desarrollarás una condición llamada privación de sueño, es decir, dormir regularmente menos de 7 horas por noche.
17/05/2021 08:28 PM - Comentario(s)
Las consecuencias de la falta de sueño

Por Claudio López Bruzual M.D

Segunda parte

En la primera parte de este tema (puedes leerla aquí) hablamos de que dormir menos de 7 u 8 horas al día provoca en el organismo diversas reacciones. Entre ellas, el deseo de comer más grasas y carbohidratos, lo cual conlleva a padecer obesidad y, a consecu...

17/05/2021 08:28 PM - Comentario(s)