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Blog etiquetado como Estimación de riesgos

Lo que debes saber sobre la medición de la presión arterial en casa
El automonitoreo de la presión arterial tiene dos utilidades muy importantes. Por un lado, puede contribuir a que tu médico haga un diagnóstico certero. Y por el otro, ayuda a que él y su equipo evalúen la respuesta al tratamiento.
21/07/2021 11:29 AM - Comentario(s)
¿La falta de sueño puede enfermarte?

Por Claudio López Bruzual M.D

Primera parte
Si experimentas una privación continuada del sueño, desarrollarás una condición llamada privación de sueño, es decir, dormir regularmente menos de 7 horas por noche.
17/05/2021 08:28 PM - Comentario(s)
Las consecuencias de la falta de sueño

Por Claudio López Bruzual M.D

Segunda parte

En la primera parte de este tema (puedes leerla aquí) hablamos de que dormir menos de 7 u 8 horas al día provoca en el organismo diversas reacciones. Entre ellas, el deseo de comer más grasas y carbohidratos, lo cual conlleva a padecer obesidad y, a consecu...

17/05/2021 08:28 PM - Comentario(s)
El TIPO de alimentos que consumes es importante
Nueva evidencia soporta la importancia de considerar el Indice Glicémico de los alimentos al escoger nuestro menú
03/03/2021 01:30 PM - Comentario(s)
Después de una pérdida de peso inicial mi peso se encuentra estancado

Has estado perdiendo peso con éxito durante unos meses, pero últimamente tu pérdida de peso parece haberse estancado. Antes de sacar conclusiones al respecto tendrías que definir si efectivamente tu pérdida de grasa corporal se ha estancado.


Aunque el peso es la manera como usualmente monitorizamos ...

27/04/2020 02:49 PM - Comentario(s)